ダンナを10kg痩せさせる

ダンナとちょび(妻)のゆかいな日常。

2017-04-08から1日間の記事一覧

朝バーグ

今日のダンナ 体重 77.7kg 体脂肪率 28.2% おはようございます。ちょびっと元気なちょびたんです。 今日は朝からバーグです。 今日は夜ご飯に食べるような物を朝に出してみました。いつぞやに作って冷凍しておいたハンバーグを煮込みにしました。 面倒なので…