今日のダンナ 体重 74.9kg 体脂肪率 29.0% 昨日1日断食して試合に備えたダンナさん。 見事に減量に成功した模様です。いきなり痩せました。 今日は朝ご飯も食べずに出かけて行くとの事で、朝と昼用にお弁当を作りました。 右側の、おにぎり二つのが朝用弁当…