今日のダンナ 体重 76.9kg 体脂肪率 28.0% おばんです。 心なしかダンナどんがちょっとだけ痩せたような気がします。 たかが数百グラムの変化ですが、これが大きな数キロに繋がると私は信じたい。 さて、今日はヘルシーな豆腐ハンバーグにしましたよん。 （…