朝バーグ

今日のダンナ

体重  77.7kg

体脂肪率 28.2%

おはようございます。ちょびっと元気なちょびたんです。

今日は朝からバーグです。

今日は夜ご飯に食べるような物を朝に出してみました。いつぞやに作って冷凍しておいたハンバーグを煮込みにしました。

面倒なので品数少な目。

ハンバーグなんてダイエットに超不向きだなー、でも作っちゃったしもったいないなー、と思ったけど朝ならダンナもお代わりしないし出しちゃえ、と。

ダンナが痩せないのは私にも要因があるのかもしれない。