ぎょぎょぎょ
今日のダンナ
体重 77.8kg
体脂肪率 28.3%
ダンナどんどんダンナどん、嬉し恥ずかしちょびたんです。
さて、以前白滝を刻んでご飯に混ぜてダイエット！とか書いていたのを覚えておいででしょうか。
（誰もこんなブログは読んでいないかもしれませんが・・・後ろ向き）
まあでもぶっちゃけ白滝刻むの面倒でして。だいたい2合のご飯に1袋混ぜてたから、白滝1袋100円として意外と安くないんじゃ？とかなりまして。
ついにこいつに手を出しました。
そう、マンナンヒカリです。
炊いてみた。
ふつうにご飯、ふつうに美味しい。すごいぞマンナン。
続けるかどうかはお財布と相談だ！
ほんで今日は ダンナさんが残業で遅いためひとり飯でした。
カレイの煮付けです。
一人だとご飯が適当になってしまうので、他には写せるものがございません。
魚卵がちょっと少ないカレイ。
ぎょぎょぎょ。
