今日のダンナ体重 77.7kg体脂肪 28.2% バンバンバンバン・コンバンハ。ちょびっと元気なちょびたんです。 鉄製のフライパンってザ・料理って感じで素敵なんですが、いかんせん油をつかいますよね。一応ダンナダイエットを気にする身としては気になります、油…

今日のダンナ 体重 76.3kg 体脂肪 28.3% 一度ついたらしつこいくらいまとわりついて離れない、それが脂肪。 ひとくちに10キロ痩せさせるぞー、と言っても、そもそも10キロ痩せさせるには一体どれだけカロリー消費すればいいんだろう？とふと疑問に思ったので…

うーららうららか 春うららー歌いたくなるほど暖かな陽気の1日でしたネ。コンバンハ。さて、スタート2日目の旦那ダイエット。本日の体重は…！！体重 78.3kg 体脂肪率 28.3%…ふえた！！(ﾟ∀ﾟ)とりあえず今日の進歩は体重だけじゃなく体脂肪率も測ったってとこ…

このブログは、旦那さんを10キロ痩せさせるまでの道のりを記録していくブログです。 その過程での気づきなんかを共有していければなーと思っています。 さてさて、まずは今日の体重から！ 77.5kg 体脂肪率は計り忘れてしまったそうな。 果たして旦那さんは痩…