ダンナを10kg痩せさせる

ダンナとちょび(妻)のゆかいな日常。

ゴールデンウィーク

昨日のダンナ

体重 77.1kg

体脂肪率 27.8%

(ジョギング後に測定)


こににちわ🐶


ゴールデンウィーク後半、みなさまいかがお過ごしでしょうか?



私はと言えば


昨日は江ノ島で釣りをしたり

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しらす丼を食べたり

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ダンナと二人でジョギングしたり

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(どんどん遠くなるダンナ・・・)

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なんとか4キロ

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牛すじを煮たり

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くらやみ祭りに行ったり

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して過ごしておりました。


ダイエットらしい活動がジョギングだけと言うのは目を伏せて。だってゴールデンウィークなんだもの!


みなさまも良いゴールデンウィークを!🙋